No mundo, de forma geral, acontece um fenômeno que tem comprometido a qualidade de vida de muita gente: o vício em redes sociais.
O maior perigo é perder as habilidades para o contato social, o olho no olho, a gentileza e a educação. Diante disso, deixo três dicas poderosas:
Fonte: Revista Malu
Embora sejam ótimas ferramentas para aumentar nosso círculo de amigos e manter os vínculos familiares e de amizade, as redes sociais se tornaram motivo de preocupação dos profissionais do comportamento humano.
Segundo estudos recentes, é mais difícil resistir à tentação de acessar Twitter e Facebook do que dizer “não” ao álcool e ao cigarro.
Esses mesmos estudos explicam que o motivo, em detrimento da convivência real com amigos, é porque, na internet, as pessoas podem parecer o que não são.
Elas podem postar apenas aquilo que as fazem se sentir melhor, escondendo suas fraquezas. Outro fator viciante é a mania de querer saber tudo da vida do outro.
Na verdade, o que vemos é uma alienação em que os indivíduos preferem passar horas e noites na internet do que aproveitando a companhia real dos familiares e amigos.
O maior perigo é perder as habilidades para o contato social, o olho no olho, a gentileza e a educação. Diante disso, deixo três dicas poderosas:
Organização: Acorde com todos os seus afazeres do dia anotados em sua agenda e só utilize as redes sociais em horários previamente marcados por você;
Desapego: Durante as refeições e na hora de dormir, deixe seus aparelhos bem longe de você, dedicando aos seus familiares e amigos, sempre presentes em sua vida, a atenção que eles merecem ter;
Discrição: Cuidado ao postar nas redes sócias. Pare de se expor, de contar detalhes de sua vida, na ânsia de ser mais vista pelos outros. Embora rodeada de “amigos virtuais”, quando você precisar de apoio, quem poderá estar ao seu lado, em carne e osso, serão aqueles com quem você deveria conviver melhor no seu dia a dia.
Fonte: Revista Malu
Este post foi escrito por: Matheus Ribeiro
Sou especialista em blogs e sites desde 2010, tento trazer conteúdos que os leitores procuram na internet.